Brak produktów w koszyku.
Nadszedł nowy rok. Po sylwestrowej zabawie na pewno nadszedł czas na zastanowienie się nad postanowieniami, które chcielibyśmy zrealizować w przeciągu kilku najbliższych miesięcy. Niestety, bardzo często stawiamy sobie poprzeczkę zbyt wysoko. Efektem jest rozczarowanie, zniechęcenie i porzucenie naszych postanowień. Czy naprawdę tak trudno w nich wytrwać? A może, czy warto planować z okazji Nowego Roku…
Zdrowa dieta – czy jest ważna? Może się wydawać, że pytanie całkowicie bez sensu oraz, że odpowiedź jest oczywista. Owszem, zdrowa dieta jest istotna. Jest jeszcze istotniejsza, gdy zależy nam na osiągnięciu wymarzonej sylwetki podczas aktywności fizycznej. Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać wszystkich potrzebnych nam witamin i mikroelementów, dzięki czemu możemy być spokojni o właściwe…
Bardzo często decydujemy się na rozszerzenie naszej aktywności fizycznej, ponieważ zależy nam na poprawieniu wyglądu naszej sylwetki. Współczesna popkultura kreuje za pomocą mediów obraz szczupłych sylwetek, zarówno u kobiet, jak również u mężczyzn. Jednakże sama dieta „cud” nam w tym nie pomoże, nie pomogą również głodówki ani tabletki, które „same spalają tłuszcz”. Aby zadbać o…
End of content
End of content